Szerző: Dzsozef | Depresszió, Hangulat javítás, Stressz természetes kezelése
A természetes életvitelünkben érdemes beépíteni olyan szintén természetes életmódszokásokat, amik segítenek nekünk a 
pillanatnyi, de visszatérő stresszeinken, szorongásunkon, akár depressziós állapotunkon. A következő egyszerű javaslatok tudatos alkalmazása elejét is veheti a lelki problémáknak. Másfelől azt mondjuk, hát ezt Én is tudom, mi a zseniális ebben?
Valóban semmi! Ha csak éppen nem az egyszerűsége. Másfelől, ne előítélkezzünk, inkább tegyen egy próbát és kiderül, hogy az egyszerű dolgok mindig nagyszerűek is.
(tovább…)
