Orbáncfű depresszió elleni hatása, hangulatjavító hatása
Depresszió, lehangoltság ellen: Aranygyökér (Rhodiola rosea)
A Rhodiola rosea gyökere (más néven: rózsagyökér, aranygyökér, goldenseal) elsőként felismert és ma már tudományosan is igazolt hatása az állóképesség, és a fizikai és mentális (kognitív) funkciók jelentős serkentése. A Távol- Keleten, Kínában és Szibériában, de Európában is nagy becsben tartott herbárium.Az 1960-as években orosz kutatók alapos kémiai és klinikai vizsgálat alá vetették a Rhodiola rosea kivonatát. Bebizonyították, hogy a gyökér kivonata valóban fokozza a testi és szellemi teljesítményt. Nehéz fizikai munkát végző dolgozók, űrhajósok és élsportolók esetében azt találták, hogy fizikai teljesítőképességük 18-25%-kal nőtt egy hónapos kúraszerű alkalmazás után. Más kísérletek során pedig kimutatták, hogy az aranygyökér a szellemi (kognitiv) képességekre is pozitív hatást gyakorol, már néhány hétnyi fogyasztás után érezhető a hatása.
Miben segíthet az aranygyökér?
Szív és érrendszer
- Segíthet fenntartani a normál keringési funkciókat, ily módon biztosítja a sejtek oxigénnel és tápanyaggal való ellátását
Emésztés
- Támogathatja a gyomor és bél egészségét
- normalizálhatja a bélrendszer funkcióit
- jó hatással lehet a normál étvágyra
Idegrendszer
- Segítheti a szervezetet alkalmazkodni az érzelmi stresszhez és a fizikai megterheléshez
- Segíthet serkenteni az idegrendszert
- Jótékony hatással lehet a stressz okozta fejfájásra és fáradtságra
- Segíthet a lelkiállapot javulásban
- Jó hatással lehet az alvási nehézségekre
- Segít ösztönözni a felfogóképességet
Teljesítmény
- Hozzájárulhat a normál vérkeringéshez, amely kapcsolatban van az agy teljesítményével és reakcióképességével
- Hozzájárulhat az optimális szellemi és kognitív teljesítményhez
- Segítheti a szervezetet alkalmazkodni az érzelmi stresszhez és a fizikai megterheléshez.
Fizikai teljesítmény és állapot
- Javíthatja az erőnlétet
- Jó hatással lehet a csökkenő munkavégző képességre
További jótékony hatásai a szervezet működésére:
- antioxidáns hatással bíró tápanyag, melynek köszönhetően gátolja a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatokat, védi a sejteket, elősegíti azok megfelelő működését
- hozzájárul a keringési rendszer egészséges, normális működéséhez, és a sejtek oxigénnel és tápanyaggal való ellátottságához.
-
Depresszió, lehangoltság ellen: Citromfű levél 500mg (60db)
Ön is elveszti néha a türelmét? Volt már úgy, hogy azt érezte, nem elég annyi alvás, mint korábban? Előfordul Önnel is, hogy furcsán érzi magát, mintha lemarad volna egy lépéssel önmaga mögött?
Ne aggódjon, nincs egyedül. Ebben az esetben nem a különféle nyugtatók, altatók jelentik az optimális megoldást. Létezik más módja is, hogy visszanyerje élénkségét és újra a régi legyen.
Hogy a stressz fizikai jelei a test mely részéről érkezik hozzánk, az egyéni adottság kérdése.
Nem vagyunk egyformák, számtalan módon, mindenkinél másként jelentkezhet a kimerültség és a stresszes életmód következménye. Az ilyen problémák esetén is fordulhatunk a természet patikájához, mely a megoldások széles tárházát nyújtja.
Ne használjon altatókat és nyugtatókat, ha van természetes megoldás is. És van! A citromfű a természet egyik legnagyobb ajándéka, sok egészségi panasz esetén jelenthet megoldást.
A citromfű sokrétű hatását napjainkban már rengeteg tudományos vizsgálattal is alátámasztották.
- A citromfüvet méltán emlegetik a nyugalom gyógynövényének, pszichés állapotra gyakorolt pozitív hatása miatt.
- Szerepet játszik az egészséges idegállapot, és a lelki egyensúly fenntartásában, a normál relaxációban, megfelelő alvásban.
- Idegi eredetű alvászavarok kezelésére is gyakran alkalmazzák
-
Depresszió, lehangoltság ellen: GAL D3-vitamin (4000 NE x 240 adag)
A belső napsugár, napfény vitamin
Organikus termelésből származó bio kókuszolaj-kivonatban oldottunk természetes D3-vitamint, így annak adagolását termékünk nagy dózisban, kapszulák nélkül lehetővé teszi. Íze nincs, ételbe is cseppenthető, így gyermekeknek is könnyen adható.
Egyre több kutatás és szakember hívja fel a figyelmet a D3-vitamin korábban kevéssé ismert előnyeire és jelentőségére. Többek közt kiderült, milyen fontos szerepet tölt be az immunrendszer működésében is.
Termékünkben a D3-vitamin BIO- és RSPO- minősítéssel is rendelkező pálma- és kókusz- olajból nyert organikus MCT-olajban oldva található meg, a megfelelő felszívódásért és stabilitásért. A stabilitásról továbbá természetes tokoferolokkal (E-vitamin) is gondoskodtunk.
Napi 4 csepp fogyasztását javasoljuk közvetlen szájba cseppentve vagy az ételhez keverve. Legjobb a nap első étkezésekor fogyasztani. Folyadékba ne keverje! (Kisgyermekeknek 7 testsúly kg-onként 1 csepp javasolt)
1 üvegben ~960 csepp, azaz ~240 adag található.
| Hatóanyag | 1adag (4 csepp) | 1 csepp |
| D3-vitamin(kolekalciferol) | 100mcg = 4000NE(RDA*2000%) | 25mcg = 1000NE(RDA*500%) |
*Felnőttek számára ajánlott napi bevitel
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Az étrend kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tartandó!
Összetevők:
- Organikus (bio) MCT-olaj (bio pálma- és kókusz- olajból)
- kolekalciferol (D3-vitamin)
- természetes antioxidáns: E-vitamin (kevert tokoferolokból)
Stressz elleni csomag
Magnézium esetében ajánlott magnézium citrátot kérni- és a B-komplex vitaminokkal egyidejűleg érdemes szedni, mivel egymást támogató és az idegekre kedvezően ható tápanyagok. Mindkettő támogatja az idegrendszer normál működését.
/Megjegyzem, amennyiben egy hónap alatt nem érezhető eredmény, beszéljen orvosával, esetleg lenne más javaslata./
- A B-vitamin komplexnek köztudomásúan stressz-csökkentő hatása lehet, mivel a B-vitaminok jól oldják az idegi feszültséget.
- A magnézium pedig hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez és az idegrendszer megfelelő működéséhez.
A Stressz elleni csomag két terméket tartalmaz: MAGNÉZIUM és B-komplex
A Stressz B komplex egy remek összeállítás, (nem csak) az idegrendszer támogatására. A B-vitamin komplexnek köztudomásúan stressz-csökkentő hatása lehet. A nem túl nagy adagokban rendszeresen bevitt B-vitaminok jól oldják az idegi feszültséget. Számos B-vitamin játszik katalizáló szerepet az ingerületátvivő anyagok és az idegsejtek felépítésében. Ezen termékünk tartalmazza a B-vitamin család összes tagját, a B-1 vitamint pedig kiemelkedően magas mennyiségben. Ezen kívül tartalmaz 500 mg C-vitamint is. Egyes B-vitaminok szedése mellett célszerű folyamatosan pótolni a C-vitamint is a szervezetben. Ez a termék speciálisan úgy készült el, hogy már eleve tartalmazza a napi szükséges mennyiségű C-vitamint.
1. Stressz B-komplex (60)
- A B-vitamin komplexnek köztudottan stressz-csökkentő hatása van.
- A nem túl nagy adagokban rendszeresen elfogyasztott B-vitaminok kedvezően oldhatják az idegi feszültséget.
- A B-vitaminok közül több is fontos szerepet játszik az idegsejtek felépítésében.
- A B-vitaminok pozitívan befolyásolják a test energia-háztartását is.
Ha nem akar altatóhoz vagy nyugtató szerekhez nyúlni, vagy a sok idegesség miatt lecsökkent az étvágya, akkor a vitaminszakértő szerint az optimális megoldás a B-komplex vitamin fogyasztása lehet.
Ez a termék tartalmazza a B-vitamin család összes tagját, ezen kívül plusz B-1 vitamint és 500 mg C-vitamit is. Egyes B-vitaminok szedése mellett célszerű rendszeresen pótolni a C-vitamint is a szervezetben. Ez a termék speciálisan úgy készült el, hogy már eleve tartalmazza a napi szükséges mennyiségű C-vitamint.
Összetevő neve Mennyiség/napi adag RDA%
B1-vitamin (tiamin) 100 mg 9090.91
B10-vitamin (paba) 25 mg **
B12-vitamin (kobalamin) 25 mcg 1000
B2-vitamin (riboflavin) 25 mg 1785.71
B3-vitamin (niacinamide) 25 mg **
B5-vitamin (pantoténsav) 25 mg 416.67
B6-vitamin (piridoxin) 25 mg 1785.71
Biotin 25 mcg 50
C-vitamin 500 mg 625
Folsav 400 mcg 200
Inozitol 25 mg **
Kolin 25 mg **
B vitaminhoz mindig KELL egyidejűleg C vitamint is szedni! (Ezt személyes tapasztalatom alapján mondom, -különben baj lehet hosszabb szedés után.)
Fenti esetben tartalmaz C-vitamint, de mivel a tudjuk a C-vitamin hamarabb távozik a vizelettel ezért plusz 500mg C-vitamint négy órával ismét vegyen be. C vitamin esetében a 2X500mg semmit sem jelent. Pl. tavasszal akár lehet 4X500mg-ot is szedni tavaszi fáradtságra is alkalmas.
ASZKORBINSAV -por formában olcsón lehet venni a patikában és sokáig elegendő!
2. A magnéziummal a stressz ellen
Magnézium+B6 vitamin (90)
A magnézium antistressz-ásványként is ismert anyag. Főképp a nők, gyerekek, terhesek és idősek szervezetéből hiányzik, pedig leginkább számukra létfontosságú, hogy megfelelő mennyiségben rendelkezésre álljon. Kevés ember van tudatában annak, hogy mennyire fontos a magnézium. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van.
A Vitaking magnézium-citrát+B6 termék egy remek magnézium forrás.
A kálium mellett ez az elem is megtalálható testünk összes sejtjében, részt vesz a szervezetünk anyagcseréjének folyamataiban, nélkülözhetetlen több száz enzim működéséhez. Az izmok működéséhez magnézium-ionok szükségesek, legfőképpen a szívizomzat igényel nagyobb mennyiséget. A magnézium hatással van a kalcium és foszfor anyagcserére, ezáltal szerepet játszik a csontok és a fogak épségének fenntartásában.
Amire vitaminszakértőnk felhívja a figyelmét:
Rengeteg magnézium készítmény kapható a piacon, de mielőtt választana, nézze meg milyen és mennyi magnéziumot tartalmaz!
A B6-vitamin az egyik legtöbb feladatot ellátó vitamin, naponta több mint százféle szerepe van a szervezet optimális működéséhez. Elsősorban koenzimként működik. Vízben oldódik. Nélkülözhetetlen az ellenanyagok és a vörösvértestek képzésében.
A B6-vitamin (piridoxin) részt vesz:
- a normál cisztein-anyagcserében
- a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban
- a normál fehérje- és glikogén-anyagcserében
A B6-vitamin hozzájárul:
- az idegrendszer normál működéséhez
- a normál homocisztein-anyagcseréhez
- a normál pszichológiai funkció fenntartásához
- a normál vörösvérsejt-képződéshez
- az immunrendszer normál működéséhez
- a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
- a hormonális aktivitás szabályozásához
A magnézium mással nem helyettesíthető és szervezetünk sem tudja előállítani, emiatt figyelmet kell fordítanunk a megfelelő mennyiségű ásványi anyag bevitelére.
Kevés ember van tudatában annak, hogy mennyire fontos a magnézium. Az oxigén, a víz és a fő tápanyagok (zsír, protein, szénhidrátok) után, a magnézium a talán egyik legfontosabb építőelem, amire a szervezetnek szüksége van. A Vitaking Magnézium citrát+B6 termék egy remek magnézium forrás.
- hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
- hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához
- részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban
- hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez
- hozzájárul a normál izomműködéshez
- szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben
- hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
- részt vesz a normál csontozat fenntartásában
- szerepet játszik a sejtosztódásban