STRESSZ, FESZÜLTSÉG NYUGALOM

stressz csökkentése stressz elengedése

stressz csökkentése, stressz elengedése

Nincs olyan nap, amikor ne érne utol bennünket a stressz. A stressz az élet sava-borsa, stressz nélkül nincs élet. de mégis a distressz /káros stressz/ megkeseríti az életünk. Fáradékonyságtól, az álmatlanságig bármit okozhat.

A stressz ellen nem küzdeni kell, hanem elengedni minden okot, ami a stresszt generálja. A képen látható milyen egyszerű, széttárod a karjaidat és elképzeled szabadnak érezd magad, mint a madár.
Ha ez még sem menne, akkor néhány egyszerű stressz csökkentő tippet mutatok be.

(tovább…)

Stresszes felnőtt, stresszes gyermeket nevel!

idegeskedés, stressz kezelése, stressz oldása, stresszes gyermek, türelmetlenség

stressz oldása, stresszes gyermek,

Civilizációnk káros hatásai, a stressz, a túlfeszített életmód, a szorongás, sajnos, sem a gyerekeket, sem a felnőtteket nem kíméli. A gyermek nem tudja a cselekvési megoldásokat problémái feloldására, ezért különböző pótcselekvésekbe menekül. Ezért olyan természetes segítségre van szükség, amelynek nincs mellékhatása, és megakadályozza a szervezetet érő káros ingerek elhatalmasodását.
Ám mindenre van megoldás, csak meg kell találni a megfelelőt, egyéni módszerrel. Ki-kinek saját fizikai és mentális állapota. (tovább…)

Stressz kezelése teakeverékkel

nyugtató tea, stressz csökkentő

Teáknak nyugtató stressz csökkentő hatása is van

A teák stressz kezelő, stressz csökkentő hatásúak, különösen, ha a stressz nem annyira erős. Aromák formájában is kaphatóak nyugtatók is, ezért lehetőség van arra, hogy az útra is elvigyük magunkkal a kis üvegcsét. Diszkréten lehet használni egy picit az ujjhegyünkre cseppentve, belélegezzük az orrunkhoz közel tartva, és-vagy bedörzsöljük vele a homlokunkat, halántékunkat, de akár a nyakunkat is átmasszírozhatjuk. A gyengéd dörzsölés, avagy a masszírozás,önmagában fizikailag is lazító hatású.
(tovább…)

Szorongás a depresszió és a mozgás

Szorongás a depresszió kezelése mozgással.
depresszió kezelése mozgassál szorongás csökkentése mozgásSok orvos tudós összegzi a testmozgás, a fizikai gyakorlatok hatását a napi hangulatra, legyen az stressz, vagy depresszió.

A testmozgás jótékony hatása senki előtt nem titok, hogy mégis számtalan helyen írnak róla, részint helykitöltő, másfelől valóban nem lehet elégszer elmondani, hogy belénk programozódjon.
A mai napig nagyon sokan vagyunk, akik nem mozgunk eleget, ahhoz, hogy kellemes közérzetet teremtsünk magunknak a mozgással. (tovább…)

Depresszió okait ismerve megelőzhető

depresszió, depresszió okai, depressziós hangulat, szorongás-bánat-boldogtalanság, örömtelenség

depresszió, depresszió okai, depressziós hangulat

A depresszió mindig több ok kombinációjaként jelentkező pszichés betegség.

A depresszió okait azért fontos ismernünk, hogy felkészülhessünk az okok megelőzésére, illetve kivédésére. Ne legyünk tétlen kiszolgáltatottai a depressziónak, mivel csak mindenki saját maga tehet személyesen a legtöbbet ellene.
(tovább…)

Depressziós hangulatjavítás orbáncfű tablettával

orbáncfű tabletta, stressz kezelése depresszió csökkentése depresszió kezelése hangulatjavítás hangulatzavarok

orbáncfű tabletta, stressz kezelése depresszió csökkentése depresszió kezelése hangulatjavítás hangulatzavarok

Nagyon régóta ismert gyógynövény, ami kapható teafű formában és tablettaként is. Pár száz évvel ezelőtt már használták a lelki problémák kezelésére. Kezdeti depressziós fázisban nagyon hatásos készítmény. Ha a már ismertetett tüneteket a javasoltak szerint idejében észrevette magán, lehetőség van az orbáncfűvel a teljes gyógykezelésre. Ezáltal megelőzve az antidepresszánsok kellemetlen mellékhatásait, és nem beszélve a függőségről.
Hatékonysága miatt, mely a stresszes problémákra, alvászavarokra is kihat (tovább…)

Depresszió csökkentése színterápiával

depresszió kezelése, fényterápiával, színterápiával

depresszió kezelése, fényterápiával, színterápiával

A színterápiának már jól ismert múltja van, a klasszikus orvoslásban is felfigyeltek a színek egészségre, lélekre gyakorolt hatására.  Mivel a színeknek nagyon komoly élettani hatásai vannak, amelyek tudományosan is bizonyítottak, a színterápiában nem csak a fényt, hanem az öltözködésünk, az otthonunk, de az össz. környezetünknél érdemes figyelembe venni hol-milyen színeket használunk. 

 

 

(tovább…)

Krónikus fáradtság és a stressz

krónikus fáradság szindróma stressz

krónikus fáradság szindróma stressz

Maga a betegség egyre nagyobb társadalmi réteget érint, elsősorban azt a közép generációt, akik a saját maguk ellátásán kívül nevelik gyermekeiket, s eltartják idős, megrokkant szüleiket is. Ide tartoznak továbbá a kényszernyugdíjazottak, a tönkrement vállakózók, a politikai harctér vesztesei, s mindazok, akik nagyobb terhet cipelnek, mint amit elbírnak. Sajnos gyermekkorban is találkozhatunk a betegséggel, mert az iskolai túlterheltség, a különórák, az aránytalan szellemi és testi terheltség nem engedi a szervezetet regenerálódni. Sokan fordulnak a táplálékkiegészítőkhöz, amikor állandóan fáradtak, és influenzaszerű tüneteik vannak. Bár a pontos okok nem ismertek, az immunrendszer gyengülése jelentős szerepet játszhat ebben a betegségben. (tovább…)

Stressz kezelése, csökkentése sedatifpc homeopátiával

SedatifPC-homeopatias tabletta-stresszoldasra

Arra, hogy az egészséget testi-lelki egységként, egészség-ként kezeljük, talán sehol nincs olyan szükség, mint a stresszel terhelt emberek esetében. A gyógyszerek által felkínált megoldások elfedik a tüneteket, de nem gyógyítják a betegséget. Az orvos főleg a testi, a pszichiáter inkább csak a lelki tüneteket kezeli. A homeopátia a betegséget a testi-lelki tünetek összességeként értékeli, és személyre szabott gyógymódot kínál. Ösztönzi a meggyengült immunrendszert.

(tovább…)

Stressz okai

A legerősebb stressz okokért alapvetően kijelenthető a létért, a túlélésért való küzdelem, az életünket stressz_okai-penz-nelkuliseg-munkanelkuliseg_stressz_okaiközvetlenül fenyegető veszély helyzetek a felelősek.
A második kategóriában a mindennapos emberi – család, társ, ismerősök, munkahelyi közösség – körében kialakult konfliktusok kezeletlensége, sokszor szinte folyamatosan és hosszabb távon non-stop stresszt okozó tényezők szerepelnek.

Ez utóbbiak is erősen rányomhatják mindennapjainkra érzelmi zavart okozó bélyegüket.
(tovább…)

A stressz tünetei, testi árulkodó jelei

Stressz csökkentése, stressz kezelése, stressz tünetei

depresszió, depresszió megállapítása, depresszió tünetei, fáradtság, feledékenység, levertség, szomorúság

depresszió, depresszió megállapítása, depresszió tünetei

A stressz minden esetben a legkülönfélébb tüneteket produkálja jelenlétére. Hogy figyelembe vesszük, vagy sem a mi döntésünk. (Ha nem jelzem értelemszerűen a rossz stresszre gondolok).
“Krónikus stressznek azt nevezzük, amikor folyamatosan termelődnek az ezt okozó hormonok – ez az egész életünkre kihat” – Stevan E. Hovboll, a Rush Egyetemi Egészségügyi Központ viselkedéstudomány szakembere. Ha az alábbi tünetek bármelyikét hosszú ideig tapasztalja, itt az ideje, hogy kikapcsolja a telefonját és elmenjen sétálni!

Jó ismerni a stressz tüneteit:
(tovább…)

Stressz kezelése relaxálással ellazulással

Nagyon jó megoldás a test tudatos ellazítása, ami nagyon egyszerűnek látszik, de pontosan egy stresszes embernek lehetetlennek tűnik. Bár éppen neki lenne a legnagyobb szüksége rá és sajnos a türelem szikrája híján hamar föladják. /Sajnos ezt tettem én is, de borzasztó nagy árat fizettem érte./
Nagyon ajánlom, akik bármiféle belső zavart éreznek a gyakorlat közben, nekik van a legnagyobb szükségük erre a valóban kiváló gyakorlatra. Ezt sose feledjék, tanuljanak más kárán pl. az enyémen most, – és emlékeztessék magukat ezt el kell sajátítaniuk.
Csak le kell feküdni, semmi mást nem kell tenni. Akkor mi itt a nehéz? (tovább…)

Hova tabletta stressz csökkentés

Hova nyugtató tabletta, stressz csökkentő, feszültségoldó, hova szorongás, altató tabletta.

Hova nyugtató tabletta, stressz csökkentő, feszültségoldó, hova szorongás, altató tabletta.

Hova nyugtató tabletta, stressz csökkentő, Hova feszültségoldó

Hova nyugtató tabletta, stressz csökkentő, feszültségoldó, hova szorongás, altató tabletta.
A Hova filmtabletták olyan növényi hatóanyagok kombinációját tartalmazzák, amelyek nyugtató  hatásúak. Előírásszerű     alkalmazása esetén sok, más típusú nyugtatóval szemben nincs hozzászokási     veszély. Már másnap nem zavarja a teljesítőképességet.     (tovább…)

Komló jó stressz csökkentő, nyugtató tea, altatószer

Komló nyugtató tea, stressz csökkentő, Komló a sörgyártás alapanyaga.  feszültség oldó, idegesség ellen, nyugtató

komló-stressz-oldó-stressz-kezelése-komló-altató

komló-stressz-oldó-stressz-kezelése-komló-altató

tabletta, stressz csökkentése, stressz kezelése általánosan alkalmazott szer.

A növény illóolajat (mircént, humulént), metilbutenolt, cseranyagokat, komló keserűanyagokat (humulont, lupulont), flavonoidokat tartalmaz.

Mire jó, komló hatásai (tovább…)

XANAX 1 mg tabletta

Stressz kezelése stressz-tünetei szorongás csökkentő tabletta,

Stressz kezelése stressz-tünetei szorongás csökkentő tabletta,

Hatóanyaga: alprazolam, ATC: Alprazolam,
Kiszerelés: 30 db, vényköteles
Fogyasztói ár: 775 Ft Támogatott ár: 775 Ft,
Normatív TB támogatás: nem
Közgyógyellátásra adható: nem,
EÜ támogatásra adható: igen; EÜ ár: 277 Ft
EÜ 100 támogatásra adható: nem,
Törzskönyvi szám: OGYI-T-4617/08
gyártó: Pfizer
Betegtájékoztató leírása:
1. Milyen típusú gyógyszer a Xanax és milyen betegségek esetén alkalmazható? (tovább…)

Illegális gyógyszerkísérletek Magyarországon?

Az alábbi cikk csupán bevezető háttéranyag a Márkacégek feketekönyve, cikkben tárgyalt fejezetéhez.

Vizsgálatot indít az Egészségügyi Minisztérium

Egy osztrák oknyomozó riporter azt állítja, hogy Magyarországon megfelelő díjazás ellenében lehetőség van illegális, a nemzetközi joggal ellentétes gyógyszerkísérletekre. A Népszabadságnak nyilatkozó Hans Weiss dokumentumokkal alátámasztva tapasztalatairól könyvet írt. Az ügyben az Egészségügyi Minisztérium vizsgálatot indít. (tovább…)

error: Content is protected !!