- Kávé hasznos, vagy káros?
- Selye János stressz életszemlélet idézetek
- Depresszió, lehangoltság homeopátiás csökkentése
- Szorongás és pánik csökkentése homeopátiás szerekkel
- Stressz csökkentése homeopátiás szerekkel
- Stressz kezelése homeopátiás szerrel
- Téli szezonális depresszió ellen
- STRESSZ TESZT KÉRDÉS ÉS A STRESSZ TESZT VÁLASZ PONTOSSÁGA
- Alvászavar, álmatlanság stressz kezelése homeopátiás szerrel
- Depresszió kezelése álarccal
Szorongás
Szorongással kapcsolatos blogok írása
Szorongás, pánik kezelése homeopátiásan |
|||
|
|||
A szorongásként, pánikrohamként leírt betegség testi és érzelmi tünetek együttese. Az érzelmi állapotot félelem, aggódás jellemzi, a testi tünetek akár egy szívrohamhoz is hasonlíthatnak. Felgyorsul a pulzus, sápadt a bőr, izzadás, légszomj és mellkasi fájdalmak jelentkezhetnek. Az étvágy csökken, és gyakori probléma az alvászavar is. A gyakori, állandósult szorongás következménye depresszió, életminőség romlás is lehet.
Az alvás szerepe életünkben a mai napig nem tisztázott teljesen. |
|||
Az agy pihenéséhez szükséges, de hogy az alvás állapotát mi váltja ki, erről több feltételezés létezik. Lehet, hogy az agy oxigénellátása csökken, elképzelhető, hogy bizonyos kémiai anyagok felszabadulása altató hatású, de egyes feltételezések szerint egyszerű ingerválaszról van szó.
|
|||
Minden öt alkalmazott közül három szenved a stressztől, állítja egy jelentés, amelyet a brit szakszervezetek tettek közzé – írja a Guardian. A stressz áldozatainak száma a dolgozók között egyre magasabb. Az alkalmazottak 58 százaléka panaszkodik stresszről, melyet szerintük a növekvő terhelés, az elbocsájtások, a hosszú munkaidő és a munkahelyi torzsalkodások váltanak ki. A 2002-es adatokhoz képest két százalékkal nőtt a stresszes munkavállalók száma, ezért a szakszervezeti vezetők a „csendes gyilkos” elleni intézkedések bevezetését sürgetik. 
