Depresszió
Depresszióval kapcsolatos tapasztalatok, kérdések, válaszok
|
|
|
|
|
John42, cs, 03/11/2010 - 15:16
|
 Depresszió, lehangoltság homeopátiás kezelése
A lehangoltság, ill. a depresszió az őszi és téli hónapokban gyakori. Természetesen a kettő között többlépcsős fokozati különbség van, a skála a szomorkás hangulattól egészen az öngyilkossági késztetésig tart. Éppen ezért nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy súlyosabb, vagy elhúzódó tünetek esetén elsőrendű az orvosi ellátás! Szintén nagyon fontos, hogy csak az orvossal egyeztetve szabad csökkenteni vagy abbahagyni a depresszió kezelésére felírt gyógyszer szedését.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
John100, k, 02/02/2010 - 21:32
|
 A tél közeledtével, ahogy a napok rövidülnek, nagy bajba kerül egy bizonyos kémiai anyag, ami közérzetünkért is felelős. Ez a melatonin, ami fény hatására bomlik el, és a kevesebb napsütés ezt a folyamatot gátolja. Az ősz az elmúlás időszaka, ezért befelé fordulunk mi is. A legszebb ünnepünk a télhez kapcsolódik, azonban az egyedül élők ekkor még magányosabbnak érzik magukat. A súlyos depressziót azonban valamilyen veszteség váltja ki, ami adódhat párkapcsolatból, halálesetből vagy állástalanságból, nem elég csupán a hideg idő a kialakulásához.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
J.Dzs.Schwarcz, cs, 09/03/2009 - 13:31
|
A legjobb depresszió, hangulatjavító lehetőség tálcán kínálja magát. Ki nem szeret szórakozni, bulizni, zenére táncolni? A világ zene nélkül szürke lenne, mintha a színek kivesztek volna belőle.A zene szuper hangulatot teremt, egyúttal határozottan energizál. Igazi természetes őseredeti élmény. A ritmus, a dinamika, a dallam maga az élet, melyek fentieken kívül belső harmóniánkat is megteremtik pillanatok alatt gyakorlatilag. Természetesen ez univerzális "gyógyszer", mivel a mellékhatásai csökkentik a stresszt, szorongást, és minden lelki nyavalyát.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
J.Dzs.Schwarcz, cs, 05/28/2009 - 17:12
|
 A gyógyító teák is nagyon jó védelmet adhatnak, különösen, ha a stressz nem annyira erős. Aromák formájában is kaphatóak nyugtatók is, ezért lehetőség van arra, hogy az útra is elvigyük magunkkal a kis üvegcsét. Diszkréten lehet használni egy picit az ujjhegyünkre cseppentve, belélegezzük az orrunkhoz közel tartva, és-vagy bedörzsöljük vele a homlokunkat, halántékunkat, de akár a nyakunkat is átmasszírozhatjuk. A gyengéd dörzsölés, avagy a masszírozás,önmagában fizikailag is lazító hatású.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
J.Dzs.Schwarcz, p, 09/18/2009 - 16:04
|
 Annyi féle álarcot viselünk, ahányan vagyunk emberek. Erre nagyszerű képességünk van illetve azzá fejlesztettük akarva, vagy akaratlan. Ha már adott ez a képességünk használjuk most jó célra. A depresszió átmeneti kezelésére nagyon gyors alkalmas eszköz lehet. Hamar rájön mindenki, ha úgy tesz, mintha jól érezné magát, vidám lenne, és minél hitelesebben ezt eltudja játszani, akkor azt észleli, hogy valóban vidám és jó hangulatot teremtetett magának. Ennek hatását gyakorlatilag azonnal érezni lehet.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
admin, cs, 08/27/2009 - 14:35
|
 A színterápiának már jól ismert múltja van, a klasszikus orvoslásban is felfigyeltek a színek egészségre, lélekre gyakorolt hatására.
Mivel a színeknek nagyon komoly élettani hatásai vannak, amelyek tudományosan is bizonyítottak, a színterápiában nem csak a fényt, hanem az öltözködésünk, az otthonunk, de az össz. környezetünknél érdemes figyelembe venni hol-milyen színeket használunk.
|
|
|
|
|
 |
